心の裏側を知ればもっと楽に生きれる

見るもの感じるもの行動、全てに意味がある。そして裏側を見ればスルスルと答えは出てきます。よりシンプルで楽に生きれる方法。

心と生活

効率的に動くということ

時間に余裕があるとかえってパキパキ動けない そういう事があります。 やはり人というのは怠けたい。 これは事実なのかもしれません。 ちゃんと計画をたてて 実行できる人はすごいと思います。 毎日繰り返して習慣になるからです。 習慣になれば苦になること…

達成感が人生を変えていく

達成感は他から与えられて得るものが強いけれど 自分が満足した結果でないとモヤモヤしてしまいます。 どんなに評判が良くても お給料が高くてなっても 自分自身が納得出来なければ意味がない。 大袈裟だと思うとは思うけれど 実際そうだと思います。 他の人…

まぁ、人生いろいろある

人とかかわれば人生いろいろあります。 かといって1人で生きれるのかってなると そうはいかないのが現実。 たとえ1人でずっといても 最初は楽しいかもしれないけれど やはり限度…というものがありますよね。 落ち込んだり 悔しい思いをしたり イライラしたり…

思考改善について

自分にとって思考パターンというものがあります。 だいたい同じ出来事が起きると同じ思考になっている… 同じ事でもマイナスに考えてしまえばマイナスに。 プラスに考えてしまえばプラスになります。 (あたりまえの事ですが) 似たような境遇にいる人なのに あ…

小さな目標をたてる大切さ

日々 生活していく中で しなくてはいけない事 したい事 様々あると思います。 しなくてはいけない事はする。 したい事 目標設定は小さい事に設定しておいた方がいいです。 小さい目標でも 数が多いとあれこれ行動してしまい 全てが中途半端になってしまうも…

固定観念とプライド

〜しなければならない 〜であるべき 〜でなくてはならない そして生きてきた中で いつのまにか作りあげてきたプライド これは 人の成長の妨げにもなり 行動も狭まってしまいます。 自分を守るために 必要だと思うのです。 ある意味 それがない人は珍しいかも…

人の裏?

人は その時 その瞬間 好きな事 興味のある事 必要な事 目にとまった事 それに集中して 切り替えていくものだから あまり人の目とか 空間とか気にせず 自分ワールドを作った方がいい。 息抜きした方がいい。

人と自分の心の裏

よく人とのかかわりの中で とても好きな部分。 とても嫌な部分。 苦手な部分。 嫌いな行動。 様々あると思います。 そのどこかに 実は自分自身の心の中にある 好きな部分。 とても嫌な部分。 苦手な行動。 とてもややこしいし わかりにくい事ですね 人に対し…

ミニマリストになろうとする裏

以前も書きましたが 断捨離、ミニマリスト よく話題になりますよね。 ただ闇雲に処分する 見た目をスッキリさせる それだけではありません。 だいたい物が多いというのは 掃除が面倒になってくる いざ!という時すぐ必要な物が取り出せない。 こういうイライ…